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鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）歡迎您！
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【新型冠狀病毒科普知識】——使用過的口罩該怎么處理？
? ? ? ?最近兩天，不斷有小伙伴問“用過的口罩，沾滿了細(xì)菌、病毒，建議不要隨意丟棄”，甚至擔(dān)心被別有用心的回收利用，并給出了解決辦法“拿開水燙一下、定點(diǎn)焚燒、剪碎了再扔”。這樣的解決方式科學(xué)嗎？使用過的…
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0-6歲兒童防病指南【新型冠狀病毒科普知識】
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肘部疼痛都是網(wǎng)球肘嗎
肘關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，像骨質(zhì)增生、風(fēng)濕痹證，還有勞損、扭傷，甚至受風(fēng)受涼，等等。近些年來，有越來越多的年輕人被“網(wǎng)球肘”所困擾，該病與職業(yè)有關(guān)，多見于需反復(fù)用力伸腕活動的成年人，尤其是頻繁地用力旋轉(zhuǎn)…
10-13
消毒用酒精,學(xué)會正確使用很重要!
?來源:中國疾控制中心
10-13
返程高峰，如何做好自我防護(hù)？【新型冠狀病毒科普知識】
10-13
疾控科普 | 中國疾控中心提示：如何正確洗手？
10-13
疾控科普 | 孕產(chǎn)婦如何預(yù)防新型冠狀病毒感染肺炎 ？
日前，中國疾控中心發(fā)布提示：新型冠狀病毒感染的肺炎孕產(chǎn)婦預(yù)防臨時指南，歡迎各位同仁轉(zhuǎn)發(fā)分享孕產(chǎn)婦朋友參考。來源：中國疾控中心?
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寶寶老是吐奶怎么辦？
經(jīng)常有寶媽們問：“我家寶寶為什么老是吐奶?。俊逼鋵?shí)這個月齡的寶寶吐奶比較常見，大多屬于生理性的，無需特別處理，平時多加注意喂養(yǎng)方式就可自行緩解，但也有部分為病理性的，這個時候各位寶媽們就要警惕了！寶寶…
10-13
孕媽媽如何科學(xué)補(bǔ)充葉酸?
提到葉酸，準(zhǔn)備要寶寶或者已經(jīng)在孕期的媽媽們肯定不會陌生。由于葉酸缺乏是造成孕婦流產(chǎn)、死胎的重要原因之一，也是造成患兒終身殘疾的主要原因之一，所以，很多準(zhǔn)媽媽都會不遺余力地補(bǔ)充葉酸，而醫(yī)生也會建議準(zhǔn)媽媽…
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夏季養(yǎng)生藥膳
一、沙參玉竹鮮淮山煲老雞?材料：沙參10g、玉竹10g、老雞半只、鮮淮山200g、豬瘦肉100g、陳皮1/3片、蜜棗2粒、鹽適量?做法：?1、老雞清理干凈，斬成大塊。豬瘦肉也切成稍大的塊。山藥去掉外皮，切成大塊。?2、大火燒開鍋…
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中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生
1．氣虛體質(zhì)養(yǎng)生建議?宜適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量（氣屬陽，陽主動，動則養(yǎng)陽），但不主張劇烈運(yùn)動（壯火食氣）。?忌冷飲及生硬食物，忌大量飲水（傷陽氣），慎肥甘滋膩（不利脾運(yùn)）；宜偏清淡飲食，宜牛羊肉。宜山藥、大棗…
10-13
立秋以后吃什么？養(yǎng)生食譜請收好！
“風(fēng)吹一片葉，萬物已驚秋?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生要遵循“春生夏長秋收冬藏”的自然規(guī)律。所以秋季養(yǎng)生要以“收”為要，立秋之后，三伏未盡，吃些什么？一、貼秋膘尚早，蜂蜜水先喝起來經(jīng)過炎夏，人的胃口還沒有徹底恢復(fù)…
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