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      中醫(yī)養(yǎng)生

      首烏大棗粥

      2022-11-05 17:28 1356 瀏覽
      【首烏大棗粥】  
       
      配方: 何首烏50克,粳米90克,大棗4枚。
      制法: 將何首烏加水煎湯,去渣取汁,再與粳米、大棗共同煮粥,粥成時(shí)調(diào)入冰糖。
      功效: 養(yǎng)血補(bǔ)肝,健脾益氣。
      用法: 每天早晚分食。
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