全國愛肝日 | 日常如何護肝？

1. 日常生活起居   

多臥床休息，保持情緒穩(wěn)定，減輕心理壓力。有輕微肝性腦病患者的反應力較低，不宜駕車及進行高空作業(yè)。

2. 日常飲食選擇  

應以易消化、產(chǎn)氣少的糧食為主，以及少量蛋白及脂肪食物，常吃蔬菜水果，調(diào)味不宜過于辛辣；保持大便通暢，不宜用力排便。

3. 切忌亂吃藥  

避免不必要且療效不明確的藥物、不正規(guī)的中藥偏方及保健品，以減輕肝臟代謝負擔，避免肝毒性損傷。失眠患者應在醫(yī)生指導下慎重使用鎮(zhèn)靜、催眠藥物。嚴格禁酒。

生病不要怕

積極治療

合理飲食

重返健康生活！

美編：王婉琳

主編：宋雨
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