夏季血壓降低了，是高血壓被治愈了嗎？

人體的血壓隨著四季的更替

會(huì)發(fā)生一定規(guī)律的波動(dòng) 

通常表現(xiàn)為冬季血壓較高

夏季較低

為何夏季血壓會(huì)降低？

冬季天寒，血管遇冷收縮，加之出汗少，血管中的血容量不會(huì)變化，而血壓會(huì)升高；夏季炎熱，血管擴(kuò)張，加之出汗較多，血壓會(huì)偏低一點(diǎn)。因此， 高血壓患者在服藥時(shí)，也應(yīng)根據(jù)四季的變化，留心血壓的波動(dòng)情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)增加或減少藥量，絕不要隨意停藥。

另外，夏季天氣熱，溫度持續(xù)升高，體表血管擴(kuò)張后，血管外周阻力變小了，血壓值相應(yīng)就降低了；再加上容易出汗，體內(nèi)部分鈉元素隨汗液排出體外，所以出現(xiàn)了血壓下降的現(xiàn)象，使人產(chǎn)生“高血壓好了”的錯(cuò)覺。

一天24小時(shí)內(nèi)

血壓的波動(dòng)

也存在一定的節(jié)律性

清晨，人從睡夢(mèng)中醒來

人的交感神經(jīng)也開始興奮起來

心率加快

血壓上升

 在上午8～10點(diǎn)

以及下午4～6點(diǎn)各有一個(gè)高峰

繼之緩慢下降

在夜間降至最低

并保持一定水平

這就是為什么同一個(gè)人

一天量幾次血壓

每次的數(shù)值都不相同

有時(shí)甚至有較大的差異

此外，

血壓的波動(dòng)還會(huì)

受到人的情緒、運(yùn)動(dòng)

飲食等外界環(huán)境因素的影響

高血壓患者的血壓波動(dòng)性更明顯

認(rèn)識(shí)到血壓的波動(dòng)性

我們就不能

單憑一次的血壓測(cè)定結(jié)果而下結(jié)論

必要時(shí)可做24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)

來進(jìn)行判斷

1.勤測(cè)血壓

高血壓患者一定要多加注意

家中要備有血壓測(cè)量?jī)x

最好早、中、晚

定時(shí)各測(cè)一次血壓

隨時(shí)關(guān)注自己的血壓狀況

以防出現(xiàn)情況時(shí)可以自我控制

或及時(shí)去醫(yī)院就診

高血壓患者要低鹽低脂飲食

每餐七或八分飽

多吃蔬菜，多飲水

戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)

可選擇早上或傍晚運(yùn)動(dòng)

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

控制體重

避免超重或肥胖

保持心情舒暢

夏季天氣炎熱

睡眠質(zhì)量下降

夜間血壓升高

由于家中廣泛使用空調(diào)

人體周圍的溫度變化大

容易導(dǎo)致血壓大幅度波動(dòng)

引起高血壓并發(fā)癥

甚至危及生命

此時(shí)， 如果高血壓患者隨意停藥，同樣會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病而危及生命。由于每個(gè)人對(duì)血壓升高的耐受性不同，用藥一定要因人而異，不可一律照搬別人的經(jīng)驗(yàn)，套用別人的處方。

24小時(shí)平穩(wěn)控制血壓尤其是夜間血壓是夏季血壓管理的關(guān)鍵。夏季血壓控制比冬季更容易實(shí)現(xiàn)，所以夏季高血壓患者堅(jiān)持服用降壓藥非常重要。