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中藥
人人都知道，如果風寒感冒，熬點“生姜紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺后就神清氣爽，感冒不治而愈。其實，生姜、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們在吃生姜的時候，感覺味道溫辣，屬于“溫熱”型的中藥。
而“薄荷”（比如我們吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）則感覺有些涼絲絲，其實，薄荷也是常用的中藥，屬于“寒涼”型的中藥。
中醫(yī)為什么能治病呢？如果你發(fā)熱屬于熱癥，就用“寒涼”型中藥（比如薄荷），讓人體恢復正常值；如果你發(fā)冷屬于寒癥，就用溫熱型中藥（比如生姜），讓人體恢復正常值，從而恢復健康。
以上，只是最簡單的分類方法，也就是說，把疾病和中藥只分為了兩類：熱型、寒型。
事實上，中醫(yī)的分類更加細密些，一般分成五類：風、熱、濕、燥、寒。
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日常生活中
常見或者時常聽說的中藥有哪些？
常見中藥
祛風藥：
能讓“風”型的疾病發(fā)散
???
生姜（偏熱）；薄荷（偏寒）；菊花這是生活中最常見的。你可能沒想到吧，吃個薄荷糖、喝碗菊花茶，都能夠達到“發(fā)散”病邪的作用。
祛熱藥（寒涼藥）：
能夠驅除“熱性疾病”
???
大家都會記得，在非典期間，為了防止發(fā)燒癥狀的非典，一時間，板蘭根成為藥店里最搶手的藥物。
非典的癥狀是發(fā)燒，而板蘭根的特點是“寒型藥”，能有驅散熱疾之效。
黃連，是大家最熟悉的中藥，“良藥苦口利于病”，說的就是黃連。
祛濕藥：
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能夠瀉利祛濕、化瘀活血、理氣化滯（注意：“濕”的概念很廣，包括痰、瘀、滯等）。
冬瓜皮，也是中藥，如果小便不通，冬瓜皮煮湯就能很快通暢水道。月季花，也是中藥；桃仁，也是中藥。你可以想象：武俠小說中，桃花島上的黃藥師，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙藥，避免武打爭斗中的淤血之疾。
祛燥藥：
能夠驅除“燥性疾病”
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杏仁能夠潤燥，秋天常喝杏仁茶，能夠起到潤燥通肺的作用（秋天屬金、肺）。
蜂蜜也是中藥，如果老年人大便干燥不暢，蜂蜜具有潤華、宣泄的功效，喝點蜂蜜，很開能夠通瀉腸道，暢通大便。
祛寒藥（溫熱藥）：
能夠驅散“寒型疾病”
???
花椒、胡椒，都能讓人吃得滿頭大汗（陳佩斯在春節(jié)晚會小品中就演過一個喜歡猛撒胡椒粉、吃面條大汗淋漓的人）?；ń?、胡椒就是典型的熱型中藥。
這樣，我們對中藥有了簡單而直觀的認識。（旺蒼縣人民醫(yī)院季文玲）
綠色療法
——刮痧治療
刮痧是傳統(tǒng)療法，刮拭經(jīng)絡穴位或某處皮膚，通過良性刺激，使刮拭處充血，改善微循環(huán)。能祛除邪氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、通絡止痛，增強機體潛在的抗病能力和免疫機能的作用。達到扶正祛邪、病的治防病作用。刮痧對感冒，特別是發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛癥狀改善明顯。
刮痧持續(xù)時間，每次刮一個部位，重復刮2～3分鐘，刮到皮膚看上去偏紅略微發(fā)紫就差不多了。刮痧力度要適中，太輕沒作用，太重易弄傷皮膚，以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。
刮痧治病
1.活血祛瘀。刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
2.調整陰陽。刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法，可使亢進者受到抑制而恢復正常。腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
3.排除毒素。刮痧過程可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病情，促進康復。
4.散寒除濕、治療感冒。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛、適用于醫(yī)療及家庭保健。
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聲明：本文僅作健康科普，如有相關疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構就診，謹遵醫(yī)囑。
