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      健康講堂

      重磅!中國最新癌癥報告發(fā)布:這些地區(qū)的人風(fēng)險更高,這些癌需特別防

      2022-03-29 15:38 17957 瀏覽



      每分鐘有7人

      每天超過1萬人被診斷出癌癥

       

      我國共新發(fā)約406.4萬惡性腫瘤病例,241.35萬因惡性腫瘤死亡的病例。

       

      也就是說,平均每天有超過1.11萬人被診斷為新發(fā)癌癥,平均每分鐘有7人確診,平均每天有將近6600人不幸被癌癥奪去生命。

       

       

      60歲前后最危險

       

      癌癥的發(fā)病率和死亡率都隨著年齡的增長而增加,并分別在80-84歲和85歲以上的年齡段達(dá)到高峰。

       

      60-64歲和50-54歲年齡段的惡性腫瘤病例最多,60-64歲和75-79歲年齡段的男性和女性的惡性腫瘤死亡人數(shù)也最多。

       

      一般來說,男性的發(fā)病率和死亡率高于女性,但20-49歲年齡段的女性的發(fā)病率高于男性。

       

       

      華南發(fā)病率最高,華中死亡率最高

       

      從地區(qū)發(fā)病率來看:華南地區(qū)的惡性腫瘤年齡標(biāo)化發(fā)病率最高,緊隨其后的是東北地區(qū)和華東地區(qū)。

       

      從地區(qū)死亡率來看:華中地區(qū)的惡性腫瘤年齡標(biāo)化死亡率最高,緊隨其后的是東北地區(qū)和華南地區(qū)。

       

      肺癌依然是穩(wěn)居第一的“殺手”

       

      新發(fā)癌癥中,最常見的是肺癌(82.81萬),占到了新發(fā)癌癥總?cè)藬?shù)的20%以上,其次是結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌和女性乳腺癌。這5大高發(fā)癌癥的患者,占到了新發(fā)癌癥總?cè)藬?shù)的57.4%。

       

      肺癌也是男女癌癥死亡的最常見原因。吸煙就是其主要因素之一。另外,女性人群中肺癌發(fā)病率的持續(xù)上升,尤其是在農(nóng)村地區(qū),可能與室內(nèi)烹飪和被動吸煙有關(guān)。

       

      從性別角度看:

       

      男性:最常見的癌癥是肺癌,約占所有新發(fā)癌癥的24.6%,其次是肝癌、胃癌、結(jié)直腸癌和食道癌。

       

      女性:乳腺癌最常見,占所有新發(fā)癌癥的16.72%,其次是肺癌、結(jié)直腸癌,甲狀腺癌和胃癌。

       

      另外,白血病、腦瘤、淋巴瘤、肝癌以及骨癌是14歲以下兒童青少年的5種致命癌癥。

       

      以前高發(fā)的癌癥在下降

      但壞習(xí)慣導(dǎo)致的癌癥在增加

       

      最新發(fā)布的癌癥數(shù)據(jù)有好消息,也有壞消息。

       

       

      消化道癌減少

       

      我們國家特別高發(fā)消化道腫瘤,包括食管癌、胃癌、肝癌等的發(fā)病率和死亡率在呈下降趨勢。

       

      肝癌發(fā)病率呈下降趨勢,可能是由于黃曲霉毒素污染食品的攝入量減少、水質(zhì)改善以及乙肝疫苗接種。

       

      食管癌和胃癌的死亡率下降,可能是內(nèi)鏡篩查更有利于早期診斷的結(jié)果。

       

       

      壞習(xí)慣導(dǎo)致的癌增加

       

      需要警惕的壞消息是,結(jié)直腸癌、前列腺癌、乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌,發(fā)病率和死亡率呈現(xiàn)上升趨勢。

       

      結(jié)直腸癌和乳腺癌的增長可能與肥胖、缺乏運(yùn)動有關(guān),這些風(fēng)險因素是可改變的。

       

      甲狀腺癌的發(fā)病率增長幅度最大,而其死亡率保持穩(wěn)定,這可能與過度診斷有關(guān)(檢查方式更加先進(jìn),能發(fā)現(xiàn)微小的結(jié)節(jié))。

       

       

      應(yīng)該消失的癌癥還在增加

       

      根據(jù)這次報告的數(shù)據(jù)顯示,從2000到2016年,宮頸癌的發(fā)病率和死亡率都在增長,還有接近12萬的宮頸癌患者。

       

      從理論上來講,宮頸癌是最容易預(yù)防的癌癥類型之一,因?yàn)樗扔泻芎玫?span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder; margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; overflow-wrap: break-word !important;">一級預(yù)防手段(HPV疫苗),又有有效的篩查手段(細(xì)胞學(xué)檢查)。如果這兩點(diǎn)都能做好,宮頸癌甚至有可能基本消失。

      遠(yuǎn)離癌癥

      這8種防癌篩查不能忽視

       

      總體來說,2016年惡性腫瘤新發(fā)病例和死亡病例的總體數(shù)量高于往年。

       

      不過大家也不必慌張,腫瘤從一個正常的組織細(xì)胞演變成一個直徑0.5~1厘米左右的實(shí)體瘤,可能需要多年時間。

       

      在這個過程中,如果通過體檢實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)早治療,就能及時把癌癥扼殺在萌芽中。很多原位癌手術(shù)切除后,患者基本和健康的正常人生活、壽命無異。

       

      所以,常見的癌癥篩查,選對檢查項(xiàng)目太重要了,很多人沒能及時查出來,主要是檢查方法選錯了!記住,這些才是查癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”!

       

       

      肺癌——低劑量螺旋 CT

       

      肺癌高危人群可行低劑量螺旋CT篩查。盡可能使用32層或以上多層螺旋CT進(jìn)行肺癌篩查。

       

      建議

      ① 戒煙;

      ② 裝修選擇綠色環(huán)保材料;

      ③ 烹飪少油炸煎炒,減少廚房油煙;

      ④ 不在馬路、臨街等廢氣多污染大的地方鍛煉;

      ⑤ 學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,充分做好情緒疏導(dǎo)。

       

       

      結(jié)直腸癌——腸鏡、大便潛血

       

      50歲以后做1次結(jié)直腸鏡,如果檢查正常,可以間隔5-10年再做第二次;每年常規(guī)體檢別放棄大便潛血試驗(yàn)。

       

      建議

      ① 千萬不要久坐,多起身活動;

      ② 少吃高脂肪、高熱量食品;

      ③ 有結(jié)腸息肉及時治療。

       

       

      胃癌——胃鏡

       

      高危人群(慢性胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎、有不良飲食習(xí)慣者等)45歲時開始做篩查,若無異常,間隔3-5年檢查;胃癌高發(fā)區(qū)50歲以后要做篩查。

       

      建議

      ① 少吃鹽, 少吃腌制、煙熏、油煎食物;

      ② 吃飯速度別太快,會刺激消化道;

      ③ 別太飽,否則易造成胃腸功能失調(diào)。

       

       

      乳腺癌——鉬靶+超聲

       

      40歲以前的女性每年做1次乳腺超聲;40歲以后的女性每年做1次乳腺超聲+鉬靶。

       

      建議

      ① 少吃奶油、奶酪、油炸食品及各種甜食,控好體重,避免肥胖;

      ② 不要亂吃含有雌激素的保健品;

      ③ 學(xué)會給自己減減壓。

       

       

      肝癌——血液甲胎球蛋白+超聲

       

      高危人群(乙肝表面抗原呈陽性;有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史等)每半年檢查1次。

       

      建議

      ① 戒酒;

      ② 別吃發(fā)霉食物,警惕有黃曲霉毒素;

      ③ 千萬不可亂吃藥,給肝增加負(fù)擔(dān)。

       

       

      甲狀腺癌——頸部超聲

       

      有良性甲狀腺結(jié)節(jié)者每1-2年復(fù)查超聲。

       

      建議

      ① 有甲狀腺疾病者,遵醫(yī)囑少吃或不吃碘鹽;

      ② 學(xué)會調(diào)整和疏導(dǎo)情緒。注意調(diào)整好社會、家庭多方面的壓力;

      ③ 避免各種輻射損傷。

       

       

      食管癌——食管鏡

       

      高危人群(有腫瘤家族史;愛吃辣、燙、腌制食品的人等)50歲時開始篩查,若無異常,間隔3-5年檢查;健康人群50歲以后要做篩查。

       

      建議

      ① 戒煙酒;

      ② 別吃得太燙。

       

       

      宮頸癌——TCT、HPV、陰道鏡

       

      有性生活的女性從30歲起,每年進(jìn)行一次TCT(宮頸細(xì)胞學(xué)檢查)+HPV(人乳頭瘤病毒)檢查。如果連續(xù)三年檢查結(jié)果正常,可間隔三年檢查一次。

       

      建議

      ① 接種宮頸癌疫苗;

      ② 注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生;

      ③ 積極預(yù)防并治療慢性宮頸炎等疾病。


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