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鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）歡迎您！
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中醫(yī)
中醫(yī)
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中醫(yī)
傳統(tǒng)養(yǎng)生十八法
一、忌怒氣遇事不怒，不生氣，不發(fā)脾氣。二、節(jié)食欲食不過飽，定時定量。三、面多擦干洗臉,能益智凝神，面頰紅潤無皺紋。四、發(fā)常梳能促進新陳代謝，健腦、清神智。五、齒數(shù)叩上下牙齒對齊，咬緊，嗑叩數(shù)次。能固牙…
10-15
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食療與養(yǎng)生
四時調(diào)食，即順應(yīng)自然界四時之變化，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的飲食。這種四時調(diào)食的觀點是建立在
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養(yǎng)生學(xué)整體觀念基礎(chǔ)上的。飲食是人體與外界聯(lián)系的一個方面，所以在飲食方面也應(yīng)該適應(yīng)自然界四時氣候的變化，而做相應(yīng)的調(diào)整…
10-15
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體質(zhì)養(yǎng)生建議
1．氣虛體質(zhì)養(yǎng)生建議 宜適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量（氣屬陽，陽主動，動則養(yǎng)陽），但不主張劇烈運動（壯火食氣）。 忌冷飲及生硬食物，忌大量飲水（傷陽氣），慎肥甘滋膩（不利脾運）；宜偏清淡飲食，宜牛羊肉。宜山藥…
10-15
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中醫(yī)
十二時辰養(yǎng)生保健知識與方法
在
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理論中，不僅四季的變換是一個完整的循環(huán)，有一套相應(yīng)的養(yǎng)生理論，一天24小時也是如此。由于古人將一天劃分為十二個時辰，因此這套養(yǎng)生之法又被清代養(yǎng)生家尤乘稱為“十二時辰無病法”。
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認為，人體內(nèi)的經(jīng)氣…
10-15
最珍貴的禮物 ——記鄭州西區(qū)
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院（河南省
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院西區(qū)醫(yī)院）準爸媽學(xué)院課堂之《自然分娩》
2019年12月14日周六上午10點，天氣灰蒙，寒風(fēng)也有些刺骨，但卻擋不住準爸媽們學(xué)習(xí)的熱情。鄭州西區(qū)
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院（河南省
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院西區(qū)醫(yī)院）準爸媽學(xué)院內(nèi)，坐無虛席，期待著婦產(chǎn)科王新莉主任的開課——自然分娩。首先,護士長的一…
10-13
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藥健康講座（十一）| 預(yù)防流行性感冒-鄭州西區(qū)
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院（河南省
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院西區(qū)醫(yī)院）走進高新區(qū)溝趙辦事處御馨苑社區(qū)
冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，為普及廣大居民預(yù)防流感的知識，有效提高居民預(yù)防流感的意識和能力，2019年11月27日下午，鄭州西區(qū)
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院（河南省
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院西區(qū)醫(yī)院）內(nèi)科張桂幀醫(yī)師應(yīng)高新區(qū)溝趙辦事處御馨苑社區(qū)的邀請，來到該社…
10-13
中醫(yī)
藥健康講座（十） | 走進高新區(qū)梧桐辦事處玉蘭街社區(qū)開展健康講座
目前正是流感的高發(fā)季節(jié)，為了讓居民了解流感知識，有效預(yù)防流感，2019年11月21日下午，鄭州市高新區(qū)梧桐辦事處特邀鄭州西區(qū)
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院（河南省
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院西區(qū)醫(yī)院）心內(nèi)科主治醫(yī)師朱曉蕾，在玉蘭街社區(qū)紫薇小區(qū)開展主題為《秋…
10-13
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名家健康講座（四） | 鄭州西區(qū)
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院（河南省
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院西區(qū)醫(yī)院）副院長張文宗走進高新區(qū)梧桐辦事處玉蘭街社區(qū)開展健康講座
高血壓是臨床上常見的以老年人多發(fā)的一類慢性疾病，如不及時治療和控制血壓指標水平，將很容易引起眾多并發(fā)癥，如累及心、腎等器官，嚴重影響患者的正常生活。通過開展社區(qū)健康教育課堂可以指導(dǎo)患者正確掌握高血壓相…
10-13
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藥健康講座（五）——鄭州西區(qū)
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院（河南省
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院西區(qū)醫(yī)院）心內(nèi)科主治醫(yī)師樊永成走進高新區(qū)梧桐辦事處玉蘭街社區(qū)開展健康知識講座
??心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，即使應(yīng)用目前最先進、完善的治療手段，仍有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理！全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達1500萬人，居…
10-13
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體質(zhì)養(yǎng)生
1．氣虛體質(zhì)養(yǎng)生建議?宜適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量（氣屬陽，陽主動，動則養(yǎng)陽），但不主張劇烈運動（壯火食氣）。?忌冷飲及生硬食物，忌大量飲水（傷陽氣），慎肥甘滋膩（不利脾運）；宜偏清淡飲食，宜牛羊肉。宜山藥、大棗…
10-13
河南日報 | 毛德西：秋冬流感高發(fā)
中醫(yī)
預(yù)防有方
? ? ? ? ?立冬過后，氣溫逐漸走低。由于低溫有利于流感病毒的存活，加之冬季人們在室內(nèi)活動時間長、空氣流通不暢，流感等呼吸道疾病進入高發(fā)期。預(yù)防流感、新冠肺炎等疾病，
中醫(yī)
有哪些妙招？11月10日，記者采訪了河南…
10-13
腦子不夠使，怎么辦？河南省
中醫(yī)
院李鮮教授：試試這個千年名方
??隨著社會的發(fā)展，生活、工作節(jié)奏越來越快，各種信息鋪天蓋地，每個人都希望吸取更多知識，避免被時代拋棄，奈何腦子不夠使，總是各種忘，學(xué)習(xí)工作效率低下。??? ? ? ?針對這一現(xiàn)象，河南省
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院（河南
中醫(yī)
藥大…
10-13
今天冬至，記得吃餃子哦！怎樣吃更健康？聽
中醫(yī)
說
每年冬至這天，在我國北方不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。? ? ? ?諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！? ? ? ?相傳，醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮，包成像耳朵…
10-13
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好消息！ 鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院（河南省
中醫(yī)
院西區(qū)醫(yī)院）預(yù)防接種開始啦！
經(jīng)過幾個月的充分準備，近日，鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院（河南省
中醫(yī)
院西區(qū)醫(yī)院）預(yù)防接種門診經(jīng)鄭州市衛(wèi)生部門驗收合格，其科室醫(yī)護人員均經(jīng)過CDC規(guī)范培訓(xùn)，具備預(yù)防接種資質(zhì)。于2019年10月21日正式開科，10月28日開始對轄區(qū)范圍內(nèi)…
10-13
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鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院（河南省
中醫(yī)
院西區(qū)醫(yī)院）招聘公告
鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院（河南省
中醫(yī)
院西區(qū)醫(yī)院）位于鄭州市高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)，是一所按三級綜合醫(yī)院標準建設(shè)，集預(yù)防、保健、醫(yī)療、教學(xué)、科研、康復(fù)為一體的綜合性
中醫(yī)
院。醫(yī)院臨床醫(yī)技科室設(shè)置齊全，布局合理。擬開放床…
10-13
預(yù)告 | 鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院健康大講堂12月19日（本周四）開講！
為弘揚祖國
中醫(yī)
文化，響應(yīng)國家健康中國的號召，提高廣大居民的健康意識，傳播健康理念，鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院（河南省
中醫(yī)
院西區(qū)醫(yī)院）開設(shè)——? ? ? ?健康大講堂！?第一講：神秘的膏方? ?東漢時代的《神龍本草經(jīng)》為我國…
10-13
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鄭州西區(qū)
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中醫(yī)
院西區(qū)醫(yī)院）緊急招聘公告
鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院（河南省
中醫(yī)
院西區(qū)醫(yī)院）位于高新區(qū)梧桐街與金梭路交匯處，是一家按三級綜合醫(yī)院標準建設(shè)，集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化非營利性綜合
中醫(yī)
院，是鄭州市高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)…
10-13
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專家坐診預(yù)告 | 周二全天 河南省
中醫(yī)
院腦病科專家王峰博士在我院坐診
專家坐診預(yù)告每周二上午8:00-12:00，下午2:00-5:30，河南省
中醫(yī)
院腦病科專家王峰博士在鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院坐診，需要的患者朋友請撥打0371-61938281咨詢吧！ 專 家 簡 介 王峰 主任醫(yī)師姓名：王峰職稱：副主任醫(yī)師科室：腦…
10-13
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專家預(yù)約 | 周五上午 河南省
中醫(yī)
院腦病科專家劉志華主任醫(yī)師在我院坐診
專家預(yù)約 每周五上午8:00—12:00。河南省
中醫(yī)
院腦病科專家劉志華主任醫(yī)師在鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院坐診，需要的患者朋友趕緊撥打 0371-61938281 預(yù)約啦！ 專 家 介 紹 劉志華 主任醫(yī)師姓名：劉志華職稱：主任醫(yī)師科…
10-13
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專家坐診預(yù)告 | 周一上午、周五上午河南省
中醫(yī)
院心內(nèi)科專家張文宗博士在我院坐診
專家坐診預(yù)告周一上午、周五上午8:00—12:00。河南省
中醫(yī)
院心內(nèi)科專家張文宗博士在鄭州西區(qū)
中醫(yī)
院坐診，需要的患者朋友請來院掛號或撥打0371-61938293咨詢吧。專 家 介 紹 張文宗 副主任醫(yī)師姓名：張文宗職稱：副主任…
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