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瀏覽每個人都面臨著不同的頭發(fā)問題,有的人頭發(fā)油膩、脫發(fā)、掉發(fā),頭皮上還長疙瘩和膿包,明明每天都在洗頭,還總是給人一種大油頭的感覺。
頭發(fā)問題其實也是在反應(yīng)身體的健康情況,一定要重視起來。
或許每個人身邊都有那么一兩個油頭朋友,明明每天都洗頭,頭發(fā)卻總是看起來油乎乎的,這是為什么呢?
其實頭發(fā)出油是一種正常的表現(xiàn),頭皮上的皮脂腺有400~900個,會分泌油脂來保護頭皮部位,因此頭發(fā)可能一天不洗就出油了。
不過頭發(fā)出油也可能與下面幾個因素有關(guān)。
1.處于青春期、青壯年階段
這個年齡段的人,皮脂腺比較活躍,分泌的油脂也比較多,很容易出現(xiàn)頭發(fā)油的現(xiàn)象。
2.性別
男性雄激素比較多,因此相對來說比女性更容易出現(xiàn)頭發(fā)油的現(xiàn)象。
3.生活習慣
平常壓力大、作息不規(guī)律、使用發(fā)膠產(chǎn)品、脂溢性皮炎等,也會加重頭發(fā)出油的癥狀。脂溢性皮炎多數(shù)會伴有頭屑多、瘙癢、頭皮發(fā)紅等一些癥狀,如果出現(xiàn)最好盡快就診。
4.頭發(fā)狀態(tài)、體質(zhì)等
自身體質(zhì)皮脂腺產(chǎn)油能力高的人、頭發(fā)細軟直的人,都容易出現(xiàn)頭發(fā)油的現(xiàn)象。
頭皮上長了小疙瘩之后,很多人會忍不住去摳一摳、撓一撓,那到底頭皮上的這些小顆粒,是什么東西呢?
如果是白色或淡黃色、小米粒大小的顆粒,多數(shù)是相對健康的,這可能是由于頭發(fā)出油太多未及時排出,產(chǎn)生的顆粒狀白頭,多數(shù)代表體內(nèi)的雄性激素分泌比較旺盛。
當然頭皮上的小疙瘩、膿包等也可能是疾病發(fā)出的信號。
1.頭部銀屑病
頭部銀屑病一般為尋常型銀屑病,皮疹主要發(fā)生在頭皮、軀干、四肢伸側(cè),頭部會伴有頭屑、厚鱗屑斑塊等一些癥狀,而且皮層也比較厚。而皮膚上會出現(xiàn)紅色的丘疹、斑片或斑塊。這些丘疹表面往往會有較厚的銀白色磷屑,形狀不規(guī)則,有的有地圖或島嶼樣外觀、有的皮損較小、有的鱗屑層一層脫落等。
當人輕輕刮掉皮屑就可以看到薄薄的一層紅膜,再把紅膜刮掉就會看到小小的出血點,醫(yī)學上把這些出血點稱之為篩狀出血,而這就是尋常型牛皮癬的臨床特征。
但是,銀屑病只能暫時緩解卻尚無根治的方法。
2.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎在成年人中比較多見,一般在頭皮、面部、身體褶皺處等高發(fā),多數(shù)會有頭皮出油、有鱗屑、紅斑、小丘疹、瘙癢、脫發(fā)等一些癥狀,很容易反復(fù)發(fā)作。
3.頭癬
像白癬類的頭癬,會在頭部出現(xiàn)白色斑片,并且可能會有發(fā)癢的癥狀。
4.石棉狀糠疹
這種疾病在青少年中多見,一般頭部會有大面積的白色細碎鱗屑出現(xiàn),還可能會伴有瘙癢感。
對于油頭一族來說,日常的頭發(fā)護理一定要做好,那么日常要如何養(yǎng)護頭皮呢?
1.把握好洗頭頻率
建議春夏時節(jié)1~2天洗一次頭,秋冬時節(jié)2~3天洗一次頭,最好不要過于頻繁的洗頭,以免破壞頭皮、發(fā)質(zhì),頭發(fā)油的人最好隔一天洗一次頭,以防油脂堵塞頭發(fā)毛囊。
2.控制好水溫
建議洗頭的時候,選用40度左右的水溫為宜,溫度過高可能會損傷發(fā)質(zhì),甚至導致出油更重,溫度過低則可能會導致感冒等。
3.護發(fā)素不要抹到頭皮上
護發(fā)素一旦抹到頭皮上,可能會導致頭皮毛孔被堵,引起脫發(fā)等現(xiàn)象。
每天洗頭依然油的不行,可能是年齡、生活習慣等導致的。對于頭皮上的一些小疙瘩,要引起足夠的重視,小心是疾病發(fā)出的信號,平常一定要做好頭皮的養(yǎng)護工作。
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