抓住“長高黃金期”，中醫(yī)這個方法不能錯過！

祖國醫(yī)學(xué)認為人體與天地相應(yīng)，而春是一年四季“生發(fā)”之時，生指生長，發(fā)指變化，春天（2月-5月）萬物相生變化，這時也是孩子長身體的最佳節(jié)點。

此外，世界衛(wèi)生組織研究證實了春季是小兒生長最快的季節(jié)，在這一時期小兒的生長速度是秋冬季節(jié)的2～2.5倍。

立春之后為孩子進行中醫(yī)特色療法，如推拿、艾灸、針刺四縫、藥浴治療等，可以為孩子接下來一年的健康和生長發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)！

處于2~14周歲是孩子長個子的關(guān)鍵階段，如果孩子有以下情況，家長應(yīng)該注意：

中醫(yī)認為，“腎臟精，主骨，生髓，骨骼的生長、發(fā)育都賴于腎精的滋養(yǎng)與推動。腎氣虧虛，孩子體質(zhì)和免疫力都會下降，影響骨骼發(fā)育”，想長高先要養(yǎng)腎補氣：

1.中藥助長貼

助長貼是通過刺激相應(yīng)穴位及藥物經(jīng)皮滲透吸收雙重作用，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、協(xié)調(diào)陰陽、調(diào)和臟腑、健脾益氣、促進生長的功效。

2.中藥助長足浴

利用皮膚吸收、滲透中藥的作用，使用健脾益腎的中藥足浴以達到調(diào)理臟腑功能，促進氣血運行，健脾補腎，壯骨助長的作用。

3.小兒助長推拿

小兒推拿利用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法調(diào)肝健脾補腎，通經(jīng)絡(luò)和氣血，促進機體的陰陽平衡，達到改善體質(zhì)、健脾助長的作用。

4.艾灸

艾灸能夠刺激經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，促進新陳代謝，增強孩子的免疫力，提高身體抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。

5.點刺四縫穴

適當(dāng)刺激四縫穴有助于調(diào)理脾胃、健脾消積、促進機體消化。

每個節(jié)氣連續(xù)推拿、艾灸、足浴3次，每周貼敷2次。中醫(yī)助長療法，綠色無副作用，有需要的家長趕緊行動起來吧。

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