• <strong id="saacc"><dl id="saacc"></dl></strong>
    <big id="saacc"><menu id="saacc"><tr id="saacc"></tr></menu></big>

    1. <dfn id="saacc"><dl id="saacc"></dl></dfn>

      
      
    2. <th id="saacc"></th>
      鄭州西區(qū)中醫(yī)院(河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院)歡迎您!
      鄭州西區(qū)中醫(yī)院(河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院)
      7*24小時(shí)服務(wù)熱線:
      0371-86185222
      健康講堂

      兒童春季助長(zhǎng),你準(zhǔn)備好了嗎?

      2022-03-03 10:15 19242 瀏覽

      草長(zhǎng)鶯飛的春天

      是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)

      天人相應(yīng)

      人體與自然界

      有著同樣的生長(zhǎng)規(guī)律

      春季是兒童身高

      增長(zhǎng)最快的季節(jié)


      正確測(cè)量身高:

      如果出現(xiàn)以下情況
      家長(zhǎng)們需要注意
      這是孩子生長(zhǎng)緩慢的提示:

      1、 兒童生長(zhǎng)速度

      3歲前小于7厘米每年。

      2、 3歲到青春期小于5厘米每年

      3、 青春期小于6厘米每年



      影響長(zhǎng)高的因素


      1、遺傳因素占60%-70%


      2、營(yíng)養(yǎng)失衡

      應(yīng)少吃零食、油炸食品,切忌強(qiáng)制進(jìn)食,罵而食之,打而食之或強(qiáng)行灌之,應(yīng)多吃奶制品、蛋、豆類、紅肉、魚蝦、動(dòng)物肝臟、菠菜、香菇、大棗等以保證優(yōu)質(zhì)蛋白充足及礦物質(zhì)維生素類均衡。

      三.睡眠因素:睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌,22:00-24:00是生長(zhǎng)激素分泌最高的時(shí)期,可以達(dá)到白天的5-7倍,因此兒童應(yīng)在21:00前入睡,早上6:00前后會(huì)有另一個(gè)分泌小高峰,所以應(yīng)6:30-7:00以后起床。

         四.運(yùn)動(dòng)因素   

      運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,增加骨細(xì)胞血液供應(yīng),促進(jìn)軟骨細(xì)胞生長(zhǎng)。戶外活動(dòng)充足陽光促進(jìn)維生素D轉(zhuǎn)化,促進(jìn)鈣吸收,使骨骼更好生長(zhǎng)。





      五.疾病藥物、不良情緒也可影響身高。



      中醫(yī)認(rèn)為,兒童生長(zhǎng)與腎脾肝關(guān)系密切。腎,先天之本,主骨生髓,腎氣足,筋骨壯,腦髓密,骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育、修復(fù)均有賴腎精的滋養(yǎng)。脾,后天之本,氣血生化之源,主肌肉,脾健,氣血充足,肌肉充實(shí)。肝主筋,肝血足,筋膜得以濡養(yǎng),運(yùn)動(dòng)自如。肝主情志,調(diào)節(jié)情志能使兒童精神愉悅,促進(jìn)兒童健康生長(zhǎng)。

      在春季,順應(yīng)生長(zhǎng)之勢(shì),給孩子進(jìn)行推拿、穴位貼敷、中藥調(diào)理等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法,起到調(diào)理臟腑功能,提高免疫力,改善夜臥不安、脾胃虛弱、反復(fù)感冒、身高不達(dá)標(biāo)、體重不達(dá)標(biāo)的問題。且對(duì)智力發(fā)育也有很好的幫助作用。

      哪些孩子適合做春季助長(zhǎng)?




      4. 睡眠不好,輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。

      5. 脾氣暴躁,注意力不集中等。




      如有咨詢,請(qǐng)聯(lián)系鄭州西區(qū)中醫(yī)院兒科


      24小時(shí)咨詢電話:0371-6193 8501




      科室簡(jiǎn)介



      鄭州西區(qū)中醫(yī)院兒科是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的現(xiàn)代化綜合性科室??剖椰F(xiàn)有主任醫(yī)師1名,副主任醫(yī)師2名,主治醫(yī)師2名,住院醫(yī)師2名,聘請(qǐng)7位省中醫(yī)院專家定期坐診。兒內(nèi)科方向4位,有省內(nèi)著名專家李瑋教授、王中玉主任等;兒童康復(fù)方向3位,有省內(nèi)著名康復(fù)專家,省中醫(yī)院康復(fù)科主任單海軍、副主任介小素及趙繼輝老師等;聘請(qǐng)1位新生兒科專家開封兒童醫(yī)院原新生兒科主任劉雪舫老師在我院長(zhǎng)期固定坐診??剖遗鋫溆懈鞣N先進(jìn)的兒童治療及康復(fù)設(shè)備。秉承“關(guān)注兒童健康,呵護(hù)心靈成長(zhǎng)”的服務(wù)理念,采取中西醫(yī)結(jié)合的方法,以“療效、安全、綠色”為追求發(fā)展,以“突出中醫(yī)、綠色健康、療效安全”為特色,采用純中藥藥物療法,結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)外治法,克服了兒童服藥困難弊端。目前開展的中醫(yī)特色療法有:純中藥直腸滴入、針刺、挑治、小兒推拿、拔罐、耳穴壓豆、艾灸、中藥薰洗、穴位貼敷、中藥前鼻孔填塞、鼻腔沖洗、中醫(yī)定向透藥療法等。



      分享:
      相關(guān)內(nèi)容
      分享按鈕 国产A级毛片久久久精品毛片,国产午夜福利在线观看视频_,久久精品无码一区二区国产,国产2020最新精品视频
    3. <strong id="saacc"><dl id="saacc"></dl></strong>
      <big id="saacc"><menu id="saacc"><tr id="saacc"></tr></menu></big>

      1. <dfn id="saacc"><dl id="saacc"></dl></dfn>

        
        
      2. <th id="saacc"></th>